Poser des limites et faire part de ce qui est acceptable ou non selon notre propre perception sont primordiales pour entretenir des bonnes relations harmonieuses avec autrui.

Elles renforcent l’estime personnelle, préserve le bien-être et la santé mentale.

Savoir dire non est une compétence qui s’apprend avec l’équicoaching.

Avec le cheval, vous vous entrainerez à poser des limites et à vous affirmer sans risque.

Sa bienveillance, son feedback immédiat, vous permettent d’apprendre en faisant.

L’équicoaching vous fera sortir de votre zone de confort tout en restant authentique. 

Vous développerez des capacités utiles aussi bien dans votre vie personnelle que professionnelle.