Confiance en soi
La confiance en soi est un sentiment de bien-être. Elle découle d’une estime de soi suffisamment bonne. Cet atelier transforme une image insatisfaisante en une image réellement positive.
A l’issue, chacun est à même de fluidifier ses relations et d’améliorer ses rapports aux autres.
Objectifs :
Se sentir mieux en situation relationnelle difficile
Savoir prendre sa juste place
Savoir prendre position
Oser exprimer ses idées
Rendre les relations plus harmonieuses
Augmenter la confiance en soi
Pour qui ?
Toutes personnes souhaitant :
Assumer ses propres choix et (re)devenir acteur de sa vie
Prendre conscience de l’impact de son importance et ses compétences
Acquérir une meilleure estime d’elle-même
Modifier son image et gagner en confort dans ses relations aux autres, tant dans la vie professionnelle et personnelle
Quelle méthode ?
Avec le cheval comme partenaire, vous réaliserez à pied dans un milieu sécurisé des exercices simples et ludiques.
Le cheval va agir comme un MIROIR de vos comportements.
Son hypersensibilité vous donnera des clefs.
Un debriefing personnalisé permettra de transposer la situation vécue avec le cheval à votre vie quotidienne.